Révolutionnaire ! Le Nordic Walking se présente comme un phénomène unique par rapport à la quantité de bienfaits qu’il procure pour la santé et le bien-être avec une technique aussi simple, scientifiquement élaborée par des professionnels de la santé et du sport ... Loin d’être simpliste, bien au contraire, la technique nécessite une initiation sérieuse afin d’obtenir pleinement les résultats annoncés.
Caractéristiques principales des Nordic Sticks ...
- de préférence en carbone : plus de souplesse, d’élasticité et de solidité,
- longueur fixe : 0,66 x la taille de la personne à affiner en cours de formation
- muni d’un gantelet confortable qui rend la main complètement solidaire du stick
- équipé de pointe pour sol tendre et de pied en caoutchouc pour sol dur
Adressez vous à un instructeur certifié pour un choix judicieux ...
- de préférence en carbone : plus de souplesse, d’élasticité et de solidité,
- longueur fixe : 0,66 x la taille de la personne à affiner en cours de formation
- muni d’un gantelet confortable qui rend la main complètement solidaire du stick
- équipé de pointe pour sol tendre et de pied en caoutchouc pour sol dur
Adressez vous à un instructeur certifié pour un choix judicieux ...
Le matériel ... associé à une bonne technique : la garantie ...
Un des avantages du Nordic Walking autant que du Nature Fitness, est de n’exiger ni infrastrucutre lourde, ni un matériel personnel coûteux ...
Il est cependant important de rester attentif au fait que le matériel doit être reconnu comme adéquat pour la pratique sous peine de problèmes ou d’accidents à terme en plus de perdre un grand nombre des avantages "santé" proposé par ce sport.
Les chaussures :
Tout dépend du type d’activités que vous voulez pratiquer. Choisissez de toute façon des chaussures résistantes, imperméables qui laissent la cheville bien dégagée. de préférence, le talon est légèrement arrondi sur l’arrière pour assurer un bon déroulement du pied en toute sécurité.
Les sticks ou bâtons
Le stick est l’élément indispensable pour la pratique du Nordic Walking. De son choix, dépendra réellement votre possibilité de pratiquer la technique et de bénéficier des bénéfices importants pour votre bien-être. La taille du stick va jouer un rôle capital : la règle de 0,66 x la taille représente une base, mais en fonction de la morphologie, mais aussi des capacités, des handicaps ou de l’objectif recherché, cette taille pourra varier entre les coéfficients de 0,64 à 0,67 ... C’est pour déterminer la bonne longueur de sticks que nous proposons des stciks en location pour entamer l’initiation.
Il est impératif de choisir un stick en carbone, pour sa légèreté tout autant que la solidité alliée à l’élasticité et la souplesse.
Un autre aspect concerne le gantelet qui doit permettre un ajustement précis et confortable, et offrir une totale sécurité d’accrochage...
Nous proposons aussi des stciks d’excellentes qualités à la vente ...
Nous distribuons les sticks de la société suisse KV2. Spécialiste de matériel de skis de fond, la soaiété équipe plusieurs teams de ski de fond réputés.
Un des avantages du Nordic Walking autant que du Nature Fitness, est de n’exiger ni infrastrucutre lourde, ni un matériel personnel coûteux ...
Il est cependant important de rester attentif au fait que le matériel doit être reconnu comme adéquat pour la pratique sous peine de problèmes ou d’accidents à terme en plus de perdre un grand nombre des avantages "santé" proposé par ce sport.
Les chaussures :
Tout dépend du type d’activités que vous voulez pratiquer. Choisissez de toute façon des chaussures résistantes, imperméables qui laissent la cheville bien dégagée. de préférence, le talon est légèrement arrondi sur l’arrière pour assurer un bon déroulement du pied en toute sécurité.
Les sticks ou bâtons
Le stick est l’élément indispensable pour la pratique du Nordic Walking. De son choix, dépendra réellement votre possibilité de pratiquer la technique et de bénéficier des bénéfices importants pour votre bien-être. La taille du stick va jouer un rôle capital : la règle de 0,66 x la taille représente une base, mais en fonction de la morphologie, mais aussi des capacités, des handicaps ou de l’objectif recherché, cette taille pourra varier entre les coéfficients de 0,64 à 0,67 ... C’est pour déterminer la bonne longueur de sticks que nous proposons des stciks en location pour entamer l’initiation.
Il est impératif de choisir un stick en carbone, pour sa légèreté tout autant que la solidité alliée à l’élasticité et la souplesse.
Un autre aspect concerne le gantelet qui doit permettre un ajustement précis et confortable, et offrir une totale sécurité d’accrochage...
Nous proposons aussi des stciks d’excellentes qualités à la vente ...
Nous distribuons les sticks de la société suisse KV2. Spécialiste de matériel de skis de fond, la soaiété équipe plusieurs teams de ski de fond réputés.
